Sport et CBD, amis ou ennemis?
Nombreuses sont les questions que provoque l'usage du CBD aujourd'hui dans le milieu sportif! Est-ce vraiment efficace, est-ce un placebo, est-ce dangereux pour la santé, quel impact sur mes performances? La vérité est que de nombreuses études scientifiques ont déjà prouvé l'efficacité de la molécule. Les témoignages de scientifiques sont nombreux sur la toile et de nombreuses études sont en cours partout autour du globe. Les sportifs, toujours en quête de performance et de dépassement, mettent en général toutes les chances de leur côté pour atteindre leurs objectifs.
De ce fait, vous ne serez alors pas surpris d'apprendre que les adeptes de CBD sont de plus en plus nombreux dans le sport amateur mais aussi professionnel (nous y reviendrons ensuite!).
En effet, les actions anti-inflammatoires et régénératrices aident les sportifs à récupérer après l'effort physique, en toute relaxation. Le CBD favorise aussi l'endormissement et améliore les cycles du sommeil. Tout sportif sait qu'une bonne récupération musculaire passe par une bonne nuit de sommeil réparateur.
Mais le CBD aide aussi le sportif avant l'effort car il favorise la concentration et aide à se focaliser sur sa seule performance, sans stress et avec plus de sérénité grâce à ses vertus "anti-anxiété".
Le CBD a donc trouvé sa place dans le régime alimentaire de nombreux sportifs et notamment chez les pratiquants de sports particulièrement éprouvants pour le corps. (Foot US, MMA, cyclisme, UFC, Cross training, Rugby, Skateboard, Course à pied, Surf...)
Le CBD se révèle donc être un allié de taille dans la lutte contre les inflammations et les courbatures. Si les sportifs y trouvent bien des vertus, celles-ci sont les plus appréciées. Au placard l'Ibuprofen et autres anti-inflammatoires non-stéroïdiens aux effets secondaires dévastateurs pour le foie et les reins!
De plus, le CBD possède des effets myorelaxants démontrés, c'est-à dire qu'il favorise la détente musculaire et prévient des crampes musculaires. Alternative d'origine naturelle, on ne dénombre plus les bienfaits du CBD et ce, sans accoutumance ni effets secondaires graves, d'où son intérêt grandissant chez les sportifs.
Du côté des professionnels, l'A.M.A. (Agence Mondiale Antidopage) a quant à elle tout simplement retiré le CBD de sa liste des produits dopants le 1er janvier 2018. Elle tolère même une limite de 150 nanogrammes/ml de THC dans les urines, et ce afin de ne pas pénaliser les athlètes qui peuvent désormais bénéficier du fameux effet d'entourage (Full Spectrum) dans lequel il peut y avoir des traces infimes de THC. ( cf. notre article sur l'huile CBD...)
Plus loin encore, la célèbre marque UFC a entamé un programme de recherche scientifique en collaboration avec le géant du cannabis Canadien "Aurora". A l'issue de ce projet auquel de nombreux athlètes UFC participent, la marque espère commercialiser une gamme d'huiles et de baumes efficaces destinée aux pratiquants de sport de combat.
"Nous sommes ravis de faire partie de ce nouveau mouvement qui est de plus en plus reconnu comme une alternative saine pour se remettre des douleurs que nous rencontrons régulièrement dans le monde des sports d'action." Tony Hawk.
La star mondiale du skateboard a elle aussi signé un partenariat en 2019 entre sa marque "House of Hawk/ Birdhouse" et le géant du cannabis Américain "Infused Mfg" en vue, elle aussi, de sortir une gamme de produits CBD destinée aux skateboarders et autres aficionados de sport extrêmes. Une dizaine de skateboarders pros de "la marque à l'aigle" seront en charge de tester et de promouvoir la marque auprès des amateurs de sports extrêmes...
On dénombre bien d'autres athlètes adeptes et parfois même ambassadeurs du cannabidiol de par le monde, parmi les plus célèbres: Brock Cannon (champion du monde de VTT), Conor Mc Gregor (Champion UFC), (Andrew Talansky ( Champion de la coupe Iron Man), Noah Olsen et Brooke Ence (Athlètes Crossfit games), le boxeur Mike Tyson, la triathlète Judith Hagger, Nate Diaz (champion MMA), George Kruis (XV d'Angleterre Rugby), Megan Rapinoe (Championne FIFA Women), Albee Layer (surfer pro), Paul Pierce (NBA), Chris Cole (Stateboarder Pro), Kieran Kevan (champion de bodybuilding), Eugene Monroe (champion NFL, Foot US) et tellement d'autres...
Le mot de la fin:
On peut dire que les bénéfices qu'offre l'usage du CBD semblent incontestables. Bon nombre d'entre eux sont déjà vérifiés scientifiquement. Les sportifs, amateurs ou professionnels ont bien compris cela et il n'est pas surprenant de voir la consommation de CBD grandir de manière exponentielle dans le milieu sportif ces dernières années. Même si le cannabis légal souffre encore de la mauvaise réputation due au THC (la molécule psychotrope de la plante), les sportifs consommant du CBD contribuent à donner une autre image du chanvre, une plante qui vous veut du bien...
Alors pourquoi ne pas tenter l'expérience à votre tour?
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